美容と健康ＮＡＶＩ　美容と健康のうれしい情報

〜美容と健康のうれしい情報〜

カラダを考えること。
それは、「水」を考えることです。
水は私たちの体にとって何よりもかけがえのないものなのです。
これからも豊かで心地よい毎日を過ごすために、身近ながらも大いなる恵みを与えてくれる「水」をしっかりと選んで行きたいですね！

●（はてな？）

水を飲むと顔や足がむくんでしまいます。
大量に水を摂取しても大丈夫なの？

○（こたえ）

むくみは水分だけではなく、塩分の取りすぎが原因と考えられます。
減塩を心がけるだけでむくみは改善されるでしょう。
むくみを嫌って水分補給を怠ると、カラダに悪影響を及ぼすこともあるので
注意が必要です。

ー次回へー

理想的な水→家庭で電解還元水を生成